איך זה עובד
כמה דקות בבוקר וכמה דקות בערב: מה חשוב היום, מה הצליח, ועל מה מגיע להודות. ביום חמישי עונים על כמה שאלות ומסכמים את השבוע. ההצלחות נאספות למקום אחד שאפשר לחזור אליו ביום קשה, היעדים מתפרקים לצעדים קטנים, ופעם בחודש בודקים את רמת העומס ומקבלים המלצות מעשיות.
- בבוקר: שלושה דברים להיום ומה מגיע לי להודות עליו. בערב: מה הצליח ומה למדתי
- רמת אנרגיה ומצב רוח כל יום, וגרף לאורך זמן
- סיכום שבוע ביום חמישי: מה הצליח, מה נתקע, מה משנים
- יומן הצלחות והכרת הטוב, עם "תראו לי משהו טוב" ליום קשה
- יעדים לשנה לפי תחום, מפורקים לצעדים, עם מד התקדמות
- בדיקת עומס חודשית של 12 שאלות, עם המלצות מעשיות וגרף
- שעת סיום ליום העבודה ושעות משפחה, עם תזכורת לסגור את המחשב
אפליקציה מלאה בקובץ אחד · עברית · עובדת גם בלי אינטרנט
איך מתחילים
- 1.מורידים את הקובץ, או פותחים אותו כאן באתר.
- 2.בוחרים בהגדרות שעת סיום ליום העבודה.
- 3.כל בוקר וערב ממלאים את "היום". ביום חמישי עוברים ל"סיכום שבוע".
נבנה ע"י מסד · מערכות לעסקים · 053-414-7900 · 6743626@gmail.com. © כל הזכויות שמורות. מותר להעתיק את הקובץ ולהעביר אותו לאחרים כמו שהוא, ללא שינוי.